ВВЕРХ
Телефон доверия центра:
(812)290-87-00       
Телефон доверия для детей
и подростков:
8-800-2000-122       

 Версия для слабовидящих
Применить контрастную схему




Горячие клавиши в браузере
Увеличить +
Уменьшить +
Вернуться к 100% +
Полноэкранный режим
Печать страницы +
Обновить страницу











классныеигры.рф
молодежный центр
Гос услуги


Дата публикации 31.08.2016

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение
социального обслуживания населения
"Центр социальной помощи семье и детям
Калининского района Санкт-Петербурга"

В Центре социальной помощи семье и детям Калининского района работает "Кабинет функционального биоуправления".

Что такое функциональное биоуправление?
    В человеческом теле происходят процессы, которыми человек либо не может управлять, либо они слабо поддаются управлению. Одним из таких процессов можно считать сердцебиение или электрическую активность мозга. Благодаря оборудованию БОС (биологической обратной связи), в режиме реального времени человек может опосредованно, через дыхание, влиять на собственный пульс. С помощью этого оборудования, человек, буквально как в зеркале, видит происходящие в его теле физиологические процессы. Как это происходит? Оператор оборудования перед началом сеанса проводит обучение навыкам диафрагмального дыхания. Такое дыхание наиболее энергетически выгодно, так как задействуется весь объем легких. Затем, уже с подключенным прибором, человек видит, как меняется его пульс в связи с диафрагмальным дыханием.

Как это работает?
    В состоянии стресса у человека повышается частота сердечных сокращений (ЧСС), повышается артериальное давление, учащается дыхание. Тем не менее, если овладеть навыкам диафрагмального дыхания, человек может влиять на ЧСС и усилием воли выходить из состояния стресса.

Для кого это может быть полезным?
    Человек в повседневной жизни очень часто сталкивается с тревогой, страхом, раздражением или гневом. Такие состояния могут ухудшать качество жизни, создавать проблемы, как на работе, так и в семье. Со всеми этими проблемами поможет справиться навык диафрагмального дыхания, который очень легко сформировать с помощью аппарата биологической обратной связи.

С какими проблемами помогает справиться?
    К настоящему времени доказана эффективность БОС-оборудования при лечении многих функциональных нарушений (в том числе головных болей, нарушений сна и т.п.), а также целого ряда психосоматических заболеваний. В частности, БОС-оборудование используется при лечении такого широко распространенного заболевания, как гипертоническая болезнь, позволяет добиваться достоверного снижения уровня артериального давления, приводит к улучшению прогноза заболевания. Научно доказана эффективность применения при лечении желудочно-кишечных (гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки) и спастических бронхо-легочных заболеваний. Овладение навыками диафрагмального дыхания позволяет человеку переориентировать свой внутренний мир и тем самым преодолевать депрессивные и навязчивые состояния, блокировать страх и напряжение, повысить самообладания, улучшить адаптацию к внешним условиям, начиная от страха выступления перед большой группой людей до отказа от различного рода зависимостей, таких как пищевая, алкогольная или зависимость от табака.

     Овладение навыком диафрагмального дыхания с помощью оборудования биологической обратной связи позволяет человеку в экстренных стрессовых состояниях сохранять трезвый рассудок и холодную голову.

График работы "Кабинета функционального биоуправления"

Вторник 9:00 до 13:00
Четверг 14:00 до 18:00
Пятница 9:00 до 13:00

Запись по телефону: 242-36-68
Психолог: Компаниченко Дмитрий Николаевич
© TDV 2008,2017 Центр социальной помощи семье и детям Калининского района Санкт-Петербурга    
Версия для слабоидящих